双極性障害ってご存知でしょうか
今年度に入って、鬱状態がひどくなってきて休職しております。
双極性障害だと？？？って人がいるかもしれませんが、躁うつ病と言えば！！！理解してもらえる人が多いと思います。
いい歳して未経験の業種に就職したのはいいものの、仕事はちゃんとこなさなくてはと緊張感のある毎日を過ごしておりました。
しかも、「仕事は見て覚えろ！」っていう、職人か！江戸時代か！！っていう上司？管理者？？の元で雑用から少しずつ覚えてました。
やりたかったパソコン関係の仕事だったのに、毎日、毎日、苦痛で仕方ありませんでした。
最初に体調不良に気が付いたのは、毎朝、出勤するとトイレに籠らなければいけないくらい腹痛がひどいこと。仕事中にも週に１回くらいは何十分もトイレに籠っていました。「しばらく席を外すなら教えて」って同僚に言われたけれど、本人にも何時になったらトイレから出られるか予想がつかなかったんです。トイレに行ったら腹痛が治ってしまうこともあったし。
あまりに胃腸の調子が悪いので、胃腸科へ。
過敏性腸症候群と診断されました。（タイトルと違う病気ですが）
ストレスからきている、ということでしたので心療内科も受診。
双極性障II型と診断されました。
そのころの私は、仕事しなくちゃ、仕事覚えなくちゃっていうプレッシャーの中で鬱状態だったようです。その前は同じプレッシャーの中で仕事しなくちゃ↑↑↑、仕事覚えなくちゃ↑↑↑ってテンションがあがっていました。
毎日、この方法なら仕事の効率が上がるはずって何かを思いついて寝ないでプログラム（簡単なの）を書いたりしてました。アイデアを形にできるときはいいのですが、何かやっているうちに新しいアイデアが頭に浮かんで、次から次へとアイデアをわたり歩くときもありました。
周りからは、やる気でてきていいね！って感じだったんでしょうが、軽躁状態だったようです。
今年の３月末頃に鬱状態から躁状態に切り替わる時期が来たんだと思います。
ストレスマックスでイライライライラ！
どうしても辛いとき用の頓服を飲みました。
その後、頭の中が真っ赤になって管理者にストレスをぶちまけたようです。何話してたのか、はっきり覚えていません。
爆発した後で、管理者に「双極性障害です。爆発してすみませんでした。」ってメールであやまりました。その後、ちょっと話もしました。
管理者の人は病気を認識して気にかけている様でしたが、以前からお願いしていた情報共有が不十分だったため、再度の爆発！頓服飲んでました。
お互いに無理！ってなったので、後任者に引継ぎして現場を離れるつもりでした。っていうか、無理やり離れました。
後から分かったのですが、頓服は鬱状態が耐えられなくなったら飲む薬でした。
今は、朝早く目が覚めるのに午前中はだるくて起き上がるのもイヤって感じです。
何もやりたくないし、テレビみても理解できないし、近所の人の声が全て自分の悪口言われてるみたいに頭の中で響いたり。
夜になるとテンションが上がってきて、今みたいにブログ書いたりしてます。
意味不明な文章と思う人が多いと思いますが、本人も意味がわからずだるかったり、テンションあがったり、結構シンドイです。
周囲の音が気になるので
耳栓を買って、使用してみました。
最近、体調がいいのでamazonで耳栓を購入して図書館へ行ってみました。
図書館はもともと静かなところですが、周りの人の話し声が理解はできないけど頭の中で響く？ぐるぐるまわる？そんな感じです。
人が多いところだと、より音が気になります。残念なことですが、子どもの高い声が苦手だったりします。
独自開発の睡眠用耳栓 Quietide 耳栓 安眠 防音 遮音値31dB 睡眠 飛行機 仕事 勉強 水洗い可能 繰り返し使用可能 携帯ケース付き 日本語説明書付 Q4 ブラック
これを買って使用してみました。
小さな箱に入っていましたが、箱に装着方法が説明してあるので、その通りで装着すると周囲の雑音が軽減されます。
人と話をするときは気分を害されないように、取り外しました。
聴覚過敏でなくても、周囲の音が気になる人、集中したい人、隣の人のイビキが気になる人、色々な人におすすめです。
マヤ占い勉強中？
最近、占いについて勉強？しています
特に「マヤ占い」
エクセルを使って、ちょっと計算できるように作ったりしています
今日（8/5）は（日付を入力すると）
KIN：24
太陽の紋章：黄色い種
ウェブスペル：白い魔法使い
銀河の音：11
と、ここまでは自動計算できるようになりました。
っていう一人ごとです
ブラウザー不具合から回復！
8/5 昨日まで普通に使えていた Chrome Canary
表示できなくなっているし、何か右下のほうにクラッシュしました とか出てくるし
ブラウザのタブをいっぱいひらっきぱなしにするので Edge と Chrome と併用してます。
普通の Chrome は使えるのに Chrome Canary のほうがうまく動いてくれない。
ブラウザを再起動してみたり、パソコンを再起動してみたり、再インストールしてみたり、なかなか復旧できない。
何度か再起動と再インストールを繰り返してみたけど、どうしても復旧できないので
キャッシュをクリア。
再起動して再インストール。で無事に復旧できました。
おっしゃる通り、動作が不安定になったようです。
ブラウザの復旧だけで疲れました。
FireFoxでも使ってみるかな？
毎日、楽しいことを書きたいのだけれど
なかなか楽しいニュースが見つかりません。
日常の中に楽しいと思えることが見つかりません。
楽しくて当たり前っていう感覚になってしまって麻痺しているのかもしれません。
人間の脳は防衛本能がはたらいて、ふつうにしているとネガティブにどんどんなっていくという話を聞いたことがあります。
すべての出来事を自分の中で楽しいに変換していかないと、どんどんネガティブになってしまうと言われたことがあります。
毎日が楽しくてしょうがない、そんな風に思えるようになりたいです。
できることなら、日本全体で毎日が楽しくてしょうがないと思えるようになってほしいです。世界中で毎日が楽しくてしょうがないと思えるようになってほしいです。
私の毎日の楽しいは、お気に入りのアニメを観ているときくらいかなぁ
労働力として移民を受け入れている場合じゃない
みずほフィナンシャルグループが１万9000人の人員削減、三井住友フィナンシャルグループは5000人弱相当の業務量削減。目を引くメガバンクの合理化計画に一役買っているのが、事務作業をソフトウエアに覚えさせて自動化する「ロボティック・プロセス・オートメーション（ＲＰＡ）」技術だ。業務効率化を加速させる一方、銀行員にとっては個人の能力がより試される時代に入ることになる。
銀行員のリストラが着々と進んでいるようです。
もうずっと以前の話ですが、建築業界で大規模なリストラが行われたことがありました。当時、建築関係で仕事をしていたので実感として記憶があるのですが、建築関係でない人には、記憶にないかもしれません。
当時どうなったかというと、大手ゼネコン社員が大量リストラされて、関連企業へ再就職していきました。
大手から中堅ゼネコンや工務店、建築資材を扱う商社へと転職していきました。
もちろん他業種へも転職していきました。
色々な会社へリストラされた人が転職していた結果、もともと勤務していた人たちが、さらに転職していくのを何人もみました。
今は銀行員がリストラされて多方面へ転職していく話ですが、RPA化しやすい業種から、どんどんリストラが進み、より下流へ人材が流れていくことでしょう。
もちろん今までにない新しい仕事ができて、そちらへ人材があつまることもあるでしょう。しかし、RPA化やAIの有効利用が進めば、労働力は過多状態へとなっていくでしょう。
労働力として移民を受け入れている場合ではないのです。
まず、日本人の就業率を上げていくことを考えるべきです。
色々なものが自動化していくので、人がする仕事は機械・コンピュータの隙間を埋める仕事になると思います。
隙間を埋める仕事は単純作業となり、さらに自動化されていくかもしれません。自動化されていくにしても、まずは仕事をマニュアル化して誰でも仕事ができるようにすべきです。
RPAやAIの開発をする高度な仕事をする人と、自動化された仕事の隙間をうめる仕事をする人と大きく分かれていくでしょう。
